Zdrowie

Mózg i jelita-nierozerwalne połączenie

Chociaż może się to nie wydawać oczywiste, ale pomiędzy mózgiem a jelitami istnieje sieć nierozerwalnych i zależnych od siebie połączeń. Na drodze mechanizmów endokrynologicznych, neuronalnych i immunologicznych zarówno mózg może wpływać na jelita oraz jelita na mózg. Jest to tzw. oś jelitowo-mózgowa. Najczęstszą dolegliwością, która może dotykać wiele ludzi na całym świecie są częste bóle […]

dieta eliminacyjna objawy
Zdrowie

Co to są psychobiotyki i komu zaleca się ich stosowanie?

Udowodniono, że mikrobiota jelitowa ma wpływ na działanie osi mózgowo-jelitowej. Oznacza to, że jeśli jest zaburzona, może przyczyniać się nie tylko do zmiany naszego nastroju czy zachowania, ale i znacznie poważniejszych zaburzeń o podłożu psychicznym. Naukowcy potwierdzają, że dysbioza jelitowa objawy ma powiązane nawet z depresją, chorobą Parkinsona czy Alzheimera. Jak w takich przypadkach przywrócić […]